Οι υπερβολικές ελεύθερες ρίζες μπορούν να βλάψουν τα υγιή κύτταρα και τους ιστούς και να βλάψουν το DNA. Είναι καλύτερο για τη γάτα σας να λαμβάνει αντιοξειδωτικά σε φρέσκα τρόφιμα, όπως φρούτα και λαχανικά.
Αντιοξειδωτικά: Το χαμηλό
Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στη διατήρηση της γάτας σας σε κατάσταση μάχης. Ωστόσο, η «μάχη» δεν είναι με άλλες γάτες, αλλά στο ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα. Έρευνες έδειξαν ότι οι γάτες που έλαβαν αντιοξειδωτικά συμπληρώματα - όπως βιταμίνες Α, C και Ε, σελήνιο και άλφα λιποϊκό οξύ - είναι πιο ικανές να καταπολεμήσουν ασθένειες και λοιμώξεις. Αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να μειώσουν την κυτταρική βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες, βοηθώντας να επιστρέψει μια άρρωστη γάτα σε κατάσταση καλής υγείας.
Όταν η γάτα σας μπορεί να χρειαστεί αντιοξειδωτικά
Τα αντιοξειδωτικά μπορεί να είναι ευεργετικά για τη θεραπεία μιας μεγάλης ποικιλίας προβλημάτων υγείας των αιλουροειδών. Οι αλλεργίες και τα προβλήματα του δέρματος βελτιώνονται συχνά όταν ένα γατάκι λαμβάνει συμπληρώματα. Επιπλέον, οι ανοσολογικές διαταραχές, όπως ο καρκίνος και ο ιός της λευχαιμίας των αιλουροειδών (FeLV), καθώς και οι αναπνευστικές ή καρδιαγγειακές παθήσεις, μπορούν να βελτιωθούν με αντιοξειδωτικά συμπληρώματα. Τέλος, οι οφθαλμικές διαταραχές όπως η αποτυχία της όρασης ή ο καταρράκτης μερικές φορές ανταποκρίνονται στα αντιοξειδωτικά, όπως και τα γενικά προβλήματα που σχετίζονται με τη γήρανση.
Φρούτα και λαχανικά
Σύμφωνα με τον Δρ Karen Becker, ένας ολοκληρωμένος κτηνίατρος ευεξίας, η βιταμίνη Α και τα καροτινοειδή βρίσκονται σε έντονα χρώματα φρούτων και λαχανικών όπως βερίκοκα, μπρόκολο, πεπόνι, καρότα, ροδάκινα, σκουός, γλυκοπατάτες και ντομάτες. Η βιταμίνη C βρίσκεται σε εσπεριδοειδή, φράουλες, πράσινες πιπεριές, μπρόκολο και πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Η βιταμίνη Ε βρίσκεται σε ξηρούς καρπούς, σπόρους και δημητριακά ολικής αλέσεως. Το σελήνιο βρίσκεται σε πρωτεΐνες, όπως ψάρι, κοτόπουλο, βόειο κρέας και αυγά.
Άλλες πηγές τροφίμων
Άλλα αντιοξειδωτικά μπορούν να βρεθούν σε φυτοχημικά, τα οποία είναι χημικές ενώσεις που βρίσκονται στα φυτά. Το λυκοπένιο (λέγεται ότι αναστέλλει τον καρκίνο) είναι μια φωτεινή κόκκινη καροτίνη και καροτενοειδής χρωστική ουσία που βρίσκονται στο καρπούζι και στις κόκκινες πιπεριές, ενώ η λουτεΐνη (καλή για την υγεία των ματιών) βρίσκεται σε σκούρα πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι, το μπρόκολο και το λάχανο. Το Lignan βρίσκεται στον λιναρόσπορο και σε άλλους κόκκους - σιτάρι, βρώμη και κριθάρι - και θεωρείται ότι "καθαρίζει" τις ελεύθερες ρίζες που μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες.
